DO书 | 《卓越密码-如何成为专家》

我衡量一个人是不是专家,有三个标准:第一是他有没有10年持续耕耘在同一个领域,第二是他有没有大量顾问式的研究过这个领域的人,第三是他有没有写一本书系统性的输出自己的经验。

我觉得田志刚老师就是个名副其实的专家,今天我就用“DO书”的方式分享这本书

把书读薄(在我看来整本书的核心在讲什么?)

《卓越密码-如何成为专家》整本书读下来我认为就是在说一件事:成为专家的五项修炼,借用书里的图就是:

  • 屋顶是目标和方向:这个别人没办法代替你,只能自己去寻找,并且我认为不是坐在那里冥思苦想想出来的,而是要走出去才能发现的,比如说佛陀就是走出皇宫看到民间生老病死,才萌生出“普度众生”的愿景,[……]

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自卑源自于对自己的不接纳

你有没有觉得有些人看上去都那么优秀了,为什么他自己还觉得不够好呢?

我有个朋友简直就是人生赢家,经济学博士毕业、财务自由、漂亮的妻子和可爱的女儿、身体健康,可是他却整天愁眉不展,活得很累,我问他你有什么不满意的地方?他回答说:“我有些内向,当众演讲总是讲不好,这一点我始终克服不了。”

很多人都无法理解,但我知道他的内心其实有个强大的假设:“只有各方面优秀的人,才有资格自信。”这个假设可能来自于父母从小给予“有条件的爱”,也就是说:

  • 只有你学习成绩好,才能得到奖励
  • 只有乖乖听话,爸爸妈妈才爱你
  • 只有整整齐齐,才是对的

自卑的人之所以自卑,就是因为他们内心无法做到完全接纳自己[……]

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做书 | 《洞见》

赵昂,人称“昂sir”,资深生涯咨询师,我曾经专门跟他咨询过我的生涯发展问题(是的,我也时常陷入困惑),他告诉我说:“只要是自己真正想做的事情,不用太在意别人的想法,因为他们并不是你,而且和你一样不知道未来会怎样。”这句话在我每次怀疑自己的时候,都给我继续走下去的力量和勇气

昂sir最近出版了新书《洞见》,大多数人读书希望充分吸收书里的知识,比如摘抄、做思维导图,但我读书的方式不一样,我喜欢“做书”,尝试去做书里面提到的方法,然后作者的书,就变成了我自己的书

“人生拐角”图

《洞见》里提到这样一段话:

你会发现,在这些经历中,自己的力量是那么微弱,简直是被绑架着前行……到了日薄西山、[……]

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获取新鲜资讯,我推荐这4个APP

你是不是和我有同样早起看新闻的习惯?

但有没有发现不管是网易新闻还是凤凰新闻,基本上已经看不到“新闻”了,除了重大事件以外,就是根据你兴趣推荐的文章,这些文章都不是专业编辑写的,是一个个想要靠流量赚钱的人写的,一天产出7、8篇,质量可想而知(我最讨厌的就是标题党),我们越来越沉迷于新闻客户端,但是却越来越无法获得高质量的内容

除了凤凰新闻之外,我现在每天看下面4个APP获取新鲜资讯,一股脑推荐给你

红板报

红板报是Flipboard的中国版本,就像印象笔记是evernote的中国版本一样,它强调的是“品质阅读”,不仅阅读体验相当好,对新闻源的选择也让我很放心,他们签署了很多版权合作[……]

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当他迷茫的时候,老企业家这样帮了他

前两天有机会和T哥一起吃饭,他在电商行业摸爬滚打了十几年,如今已经事业有成,他告诉我电商行业是特别没有安全感的行业:有的被竞争对手入侵无线网络,然后恶意刷单,淘宝判定违规,然后强制关店,什么都没了,还有的昨天还是月销售额上百万,因为排名机制改变,今天就卖不出去货了,没几天就倒了。

T哥也经历过一段昏暗的日子, 他在2015年挣了很多钱,然后在2016年全部赔掉,还倒欠了不少钱,他说他站在仓库,看着堆积如山的存货,真的是心急如焚……

最后只能是求助万能的朋友圈(没想到吧),T哥把自己的经历和遇到的困难在朋友圈发了一下,有一个以前跟过他的人留言说:“建议你和我爸爸聊一聊”,T哥还纳闷说,我跟你[……]

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用好这三种时间,过上幸福生活

昨天,我和格格在一片非常美丽的草地上做亲子瑜伽,渡过了非常开心、有意义的父亲节,发两张照片让你感受下现场:

除此之外,我还从爱·See工作室合伙人,P.E.T.践行者杨子那里学到了“三种时间”的概念,觉得很棒,今天就分享给大家,这三种时间分别是:

单独时间

单独时间:指一个人独处的时间,不需要和其他人发生任何关系,只和自己的内在连接,比如说:读书、弹琴、唱歌、追剧、运动……每个人和自己独处的方式是不一样的,比如说《挪威的森林》作者村上春树的单独时间就是跑步,乔布斯的单独时间是冥想打坐

我的单独时间是散步,我很喜欢一个人走路,小学的时候,就晚上一个人从家走到钟楼,[……]

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